昨日、「からだのじかん」ワークショップが、無事に終わりました。
皆様、本当にありがとうございます。
中野の、映画に出てきそうな、素敵な会場で、
満員御礼、サポートスタッフ2名という、
ものすごく贅沢な環境で、ワークショップを進めることができました。
自己紹介の後、
久しぶりの「エネルギー回し」、
相手の力に耳をかたむけるワーク、
心と体のマッピング、
自分にやって欲しいことを、
そのまま丸ごとやってもらうワーク、
とにかく皆さんの笑顔や、心地よさそうな顔、
涙、笑い声・・・なんだか夢のような時間でした。
そして、最後の最後、とつぜんのムチャ振りにもかかわらず、
快く受けてくださった
喜多見明日香さんによる 「つながりのワーク」
しばしファシリテーターの立場を忘れて、浸りきってしまいました。
慈しみに満ちた声、豊かなイメージに、泣いている人もちらほら。
ありがとうございます！
なんだか、ワークショップの間中、
きらきらした光が、会場を取り巻いているような気がしていました。
とても綺麗な、素敵なエネルギーに溢れていて、
参加者お1人おとりが、精霊とか天使とか、連れてきてくれていたんだとしても、
なんだか納得してしまうような、とても暖かく心地良い空間でした。
本当に暖かい、胸が一杯になるような空間でした。
本当に、ありがとうございます。
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
報告
参加者は25名、
アンケートは、19名からご解答頂きました。
最初の満足度のスケーリングでは、
1が最悪：こなけりゃよかった
10が最高：期待をはるかに越える感動のなかで、
平均 ８．１ ポイントでした。
※以下、回答の掲載の許可を頂いた方から抜粋。
【良かった点】
素敵な気持ち、ＯＮＥＮＥＳＳをシェアできたこと、
おもしろい人たちとの出会い
(尾崎真奈美様）
和やかで、心地よい空間にいつしか心のプロテクターが外れていました。
生きることって、絶えず誰かとハーモニーを奏でているんだな、と感じました。
今日、この後から意識して生活してみます。
（夏吹沙凪様）
自分の体が、私に要望を言ってきたので、びっくりした。
（福本由美子様）
ハートがほっこりです
（山口友里様）
自分は1人じゃない
がんばらなくてもいいよ、そのままでも大丈夫という
メッセージを受け取りました。
（安川 裕子様）
ファシリテーター自然体で、思いやりが伝わります。
気持ちよさを誘導してくれた。
自分がやって欲しいことをやってもらうワークと、
ラストのワークがよかった。
心と身体は繋がっているという事、改めて感じました。
（三浦伸子様）
自分の表現方法を少しつかめたかな？
（Ｔ・Ｍ様）
お互いのエネルギーを感じる心地よさ。
暖かさと繋がり感が良かった。
最近頭でしか考えていなかったことに気付き、
からだに聞くことの大切さを感じることが出来、
心が柔らかくなりました。
身体の感覚に意識を向けるのは、やっぱり好き！
ちょうどよい距離感なんですよね～
（Ｓ．Ａ様）
身体を感じることは心地よい。
人と繋がることで本当に大きな強い、そしてしなやかなエネルギーが
生まれてくることに気付きました。
（松枝修様）
【次回に向けて】
ワークショップ時間を長くする。(ありがとうございます! 次回は１デイですね）
自分の内面に、もう少し深く入ってみたい。（そうですね、まだまだいけそうです）
自己紹介は必要なかった。（時間オーバー、ごめんなさい。タイムマネジメント、心がけます）
よりコーチング的なことをしてみたい。（ありがとうございます。盛り込みます）
ソリューション・フォーカスにもとづいて、
もう少し「感じる」という点からのアプローチを。
（ありがとうございます。確かに今回はＳＦっぽさはなかったですね。）
もっと違うワークも体験して、新たな気付きを得たいです。
（ありがとうございます。次回請うご期待です！）
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
このワークショップ、
一番大きな愛を受け取ったのは、
僕だったかもしれません。
ちょっと話してみたら、
友人が会場を予約してくれちゃって、
本当にやることになったワークショップでした。
最初は、
「好きな人たちに４～５人きてもらって、
とにかく楽しい時間を過ごして、みんなからフィードバックをもらおう」
そんな気持ちでした。
パーティーのホストをするような気持ちでいたのですが・・・・
応援してくれる人が現れて、
あれよあれよという間に、申し込みが来てしまって、
音楽家、施術家、セラピスト、コーチ、コンサルタント・・・
皆さん一流の人たちばかりで、
あまりにも豪華な参加者に、ビビッてしまったりして、
それでも何か伝えたいものがあって、
一緒に共有したい感覚があって、
言葉にならない、何かを引き出せそうで、
言葉にならない、何かを引き出してもらえそうで、
裸で、無防備に。
閉じこもらず、開こう。
そんなことを思いつつ、
準備をし、皆さんを向かえ、話し始め、ワークをリードし・・・・
そして目に飛び込んできたのは、
好意と理解に満ちたまなざしであり、
自由に動き回る皆さんの姿であり、
耳に飛び込んできたのは、
楽しそうな会話の声であり、
全てを受け入れるような笑い声であり、
口をついて出てきたのは、
それでもやっぱり、人を信じたいという、
それでもやっぱり、人は繋がっているんだという、
僕の想いでした。
もし僕が、皆さんの目に、
少しでも善いものであるように映ったならば、
それは、あなたが引き出してくれたからです。
私がそうあることを、あなたが許してくれたからです。
「ありがとう」では言い尽くせない、
溢れんばかりの感謝をこめて。
あなたに、幸いを。
